О сайте

Сайт «Фабрика Мыщц» (MuscleFactory.ru) посвящен бодибилдингу и здоровому образу жизни. Полезную информацию сможет найти как еще совсем новичок, так и опытный спортсмен.

Рекомендуем вам обратить внимание на раздел «Карта мыщц», в котором представлен атлас мышц человека с описанием упражнений для каждой из группы мышц.

Новичкам стоить начать знакомство с сайтом с раздела «Справочник», в котором мы постарались собрать статьи по наиболее частым вопросам начинающих.

Все статьи разбиты на тематически рубрики:

Особый интерес может иметь раздел «Калькуляторы», в котором представлены инструменты для расчета абсолютного максимума, индекса тела, целевого импульс. Там же есть и конвертер по переводу унций в граммы и фунтов в килограммы.

Удачи в тренировках!