Вред майонеза

Многие «гурманы» не представляют себе блюда без майонеза и пихают его куда угодно. Вряд ли с таким питанием получится держаться в хорошей форме. Майонез – это тихий убийца здорового питания.

Майонез продукт очень жирный и помимо того, что он сам плохо усваивается и при распаде выделяется много жиров, так он еще и мешает пищеварению других продуктов. То есть, съедая что-то с майонезом, этот продукт гарантировано хуже усвоится и будет чувство тяжести. Отсюда делаем вывод, что при соблюдении диет или при стремлении иметь хорошую форму, майонез надо выключить из основного питания – однозначно.